５月病かな？と感じたら
なんとなく気分が落ち込んだり
やる気が起きない
体がだるいなど
感じることはありませんか？
心身ともに疲れが出やすいシーズン
心と身体の小さなサインに
気付いてあげて
労わる事を忘れずに✨
不安や憂鬱の解消に役立つ
アロマをご紹介します
ブレンドしても◯
○ベルガモット
緊張を和らげ高揚感を与え前向きに
○ラベンダー
自立神経を整え、安眠をサポート
○オレンジ・スイート
不安を和らげ、幸福感や明るさを与え
ポジティブな思考に導いてくれます
おすすめしたい香りは
他にもたくさんありますが
新学級で環境の変化に
疲れやすいお子さんにも
おすすめのブレンドにしました
柑橘系の香りは気の巡りを
改善してくれるので
前向きになり元気が出てきます✨
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心地よいと感じる香りは
人それぞれ
その時のご自身の感覚で
選んで下さいね！
自分のお守りアロマを
知っていると
必要な時、心の安定剤に
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自然のチカラで
ココロとカラダを軽やかに♪
アロマライフコンサルタント
竹内ナオ
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